معرفی دمنوش مخلوط زنجبیل (انرژی) مهرگیاه:
دمنوش زنجبیل (انرژی) مهرگیاه، ترکیبی شفابخش و مطبوع از زنجبیل، دارچین، گلسرخ، نعنا، تخم گشنیز، مریمگلی، هل و میخک است. میتوانید از این نوشیدنی برای تسکین سردردهای میگرنی و دردهای التهابی استفاده کنید. از دمنوش زنجبیل برای تسکین علائم قاعدگی استفاده میکنند. همچنین چای زنجبیل به دلیل بالابردن متابولیسم بدن در تسریع روند لاغری نقشی موثر دارد. دمنوش زنجبیل به سلامت و شادابی پوست کمک میکند و خواص ضد سرطان نیز دارد به علاوه ضد تهوع بوده و درد معده را تسکین میدهد. دمنوش زنجبیل (انرژی) مهرگیاه همانطور که از نامش هم پیداست انرژیبخش و باز کننده عروق است، سوخت و ساز بدن را تنظیم و قوای جنسی را تقویت میکند.
زنجبیل:
زنجبیل این ادویهی هزاران سالهی محبوب، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بسیار زیادی دارد. دمنوش زنجبیل در درمان تهوع موثر است، به تقویت قلب کمک میکند و همچنین از لخته شدن خون جلوگیری میکند. این ریشه پر فایده ضد باکتری، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش دهنده اسپاسم، محرک سیستم ایمنی و ضد نفخ است. همچنین زنجبیل یک آنتی اکسیدان طبیعیست، مصرف زنجبیل به صورت دمنوش و یا ادویه سبب افزایش ترشحات رودهای میشود، کلسترول خون را پایین میآورد و گردش خون مغز را بهبود میبخشد و به علاوه به هضم بهتر غذا نیز کمک میکند.
دارچین:
دارچین از کهنترین ادویههای شناخته شده به شمار میرود و در کنار عطر دلپذیرش فواید درمانی بسیاری نیز دارد. افراد مبتلا به دیابت میتوانند برای کنترل قند خون خود از دارچین استفاده کنند. دارچین چربی بدن را کنترل میکند و سبب کاهش سطح کلسترول بد خون میشود. عصاره دارچین به جلوگیری از آلزایمر کمک میکند. دارچین به واسطه خواص ضدعفونی کنندهاش در درمان عفونتهای داخلی و خارجی مفید است. شاید باور نکنید اما حتی بوییدن این ادویه محبوب سبب بهبود عملکرد مغز میشود و تمرکز و حافظه را تقویت میکند. دارچین در تسکین دردهای ناشی از سرماخوردگی موثر است و جلوی خونریزی را میگیرد. میتوانید از دارچین برای محافظت از دندانها و لثه استفاده کنید. دارچین از قلب و شریانها در برابر عفونت و آسیبهای دیگر محافظت میکند و با بهبود گردش خون درد را به طور قابل توجهی کاهش میدهد. دارچین همچنین در کاهش وزن و چربی سوزی بسیار پرکاربرد و موثر است.
گلسرخ :
گلسرخ که در ایران به گل محمدی شهرت دارد از خانواده گل رز است و به واسطه عطر بینظیرش در تهیه گلاب، مربا، عطر و … به شکلی گسترده بهکار میرود. گلسرخ طبیعتی گرم دارد و بسیار آرامش بخش است. مصرف منظم دمنوش گلسرخ در سمزدایی و پاکسازی بدن بسیار موثر است. گلبرگها و ساقه این گل منبعی غنی از ویتامین C است که در تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و استخوانها نقشی اساسی دارد. گلسرخ همچنین یک آنتیاکسیدان طبیعی و ضدسرطان است. دمنوش گلسرخ دردهای قاعدگی را کاهش میدهد و علایم سندروم پیش از قاعدگی را تخفیف میبخشد. این چای در درمان علایم سرماخوردگی وآنفلوانزا موثر است، باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کنترل میکند. چای گلسرخ همچنین به تقویت دستگاه عصبی کمک کرده و سبب ایجاد احساس آرامش میشود.
نعنا:
نعنا سبزی معطر و محبوب ایرانیان است که طبعی گرم و خشک دارد. منتول موجود در نعنا سبب ایجاد احساس خنکی میشود. نعنا بادشكن، تقویت كننده معده و بدن، ضد تشنج و ضد سرفه است. همچنین این گیاه مسكن، آرام بخش و قاعدهآور است و برای آن دسته از افرادی که از بیخوابی، كمخوابی و ناراحتیهای شبانه رنج میبرند دارویی موثر به شمار میرود. نعنا درد شكم را برطرف میکند و در درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید است. علاوه بر اینها نعنا قادر است ناراحتیهای عصبی را برطرف كند و در تسكین درد دندان نیز موثر است.
تخم گشنیز:
بذر این سبزی نشاطآور خواص بسیار زیادی دارد و سرشار از مواد مغذیست. تخم گشنیز منبعی غنی از فیبر است و بسیاری از مواد معدنی مهم مانند مانند آهن، منیزیوم و منگنز را در خود جای داده است. این ماده حاوی مقادیر زیادی فسفر، پتاسیم وکلسیم و ویتامینهای K، C و همچنین ویتامینهای گروه B مانند تیامین و نیاسین است. تخم گشنیز در درمان روماتیسم بسیار موثر است و خاصیت ضد التهابی دارد. بذر این گیاه میزان ادرار را افزایش میدهد. تخم گشنیز سطح کلسترول را کاهش میدهد و از بروز سکته قلبی و مغزی جلوگیری میکند. همچنین این دانهی معطر سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کبد شده، خاصیت ضد قارچی و ضد میکروبی دارد برای درمان اسهال و دفع باکتریهای مضر روده، رفع حالت تهوع و درمان اختلالات معده به کار میرود. تخم گشنیز حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است که سبب کاهش فشار خون میشود و به تنظیم ضربان قلب کمک میکند. گشنیز درمانی طبیعی برای زخمهای دهانیست و در جلوگیری از کم خونی بسیار مفید است.
مریم گلی:
مریمگلی گیاهیست با برگهای خوشعطر که در صنعت ساخت عطر از آن استفاده میشود. این گیاه منبعی غنی از ویتامینهای A، C و گروه ویتامینهای B مانند فولیک اسید، پیریدوکسین، تیامین و ریبوفلاوین است. گیاه مریمگلی همچنین سرشار از مواد معدنی چون پتاسیم، کلسیم، منگنز، منیزیم، روی، آهن و مس است.از مریمگلی به عنوان دارویی ضد پیری و برای سلامت و شادابی پوست و مو و بهعلاوه در درمان بیماریهای شایع پوستی مانند آکنه، اگزما و پسوریازیس استفاده میکنند. این گیاه معطر خاصیت ضد التهابی داشته و برای درمان سوءهاضمه و عدم هاضمه، گلو درد، آسم، افسردگی، پیشگیری از دیابت، بهبود حافظه، تنظیم کلسترول و تسکین علایم یائسگی به کار میرود. مریمگلی برای قلب بسیار مفید است و برای آرام کردن ذهن و آروماتراپی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
هل:
هل میوهای کوچک به اندازه بند انگشت و از تیره زنجبیلهاست. این میوهی معطر انرژی را افزایش میدهد و نشاطآور است. طبع هل گرم و خشک است. مصرف هل به هضم و گوارش بهتر غذا کمک میکند. هل همچنین مفرح، مقوی معده و بادشکن است. دانههای هل معده و روده را تقویت میکنند. همچنین اشتها را تحریک کرده و موجب میشوند عمل گوارش غذا بهتر انجام گیرد. هل در تسکین کولیت، سوءهاضمه، رفع نفخ و حالت تهوعو بیحالی موثر است و مانع از ترشح زیاد اسید معده میشود. همچنین هل از تشکیل خلط در گلو، خصوصا پس از مصرف لبنیات، جلوگیری میکند. دانهی هل با خاصیت شادیبخشی که دارد به بهبود روحیه و بازیابی انرژی و توان از دست رفته کمک میکند، اضطراب و نگرانی را کاهش میدهد و در رفع افسردگی بسیار مؤثر است به علاوه مصرف منظم آن سبب تقویت کلیهها می شود.
میخک:
میخک گیاهی بسیار کوچک با طبعی گرم و خشک و خواص درمانی فراوان است. تحریک دستگاه گوارش، کمک به هضم غذا و متابولیسم، کاهش درد دندان، درمان سرفه، کاهش استرس و آرام کردن تنشهای روانی از آثار شفابخش این گیاه خوشبوست. میخک در طب سنتی به عنوان درمانی برای سرطان شناخته میشود. میخک تقویت کننده مغز و حافظه است و برای رفع سردرد مفید است. این گیاه ضعف اعصاب را درمان میکند و در رفع تنگی نفس موثر است، کبد و کلیه را تقویت میکند، تب بر است و برای گردش خون و قلب مفید است.
چطور یک فنجان دمنوش زنجبیل آماده کنیم؟
دمنوش زنجبیل (انرژی) مهر گیاه در بستهبندی ۱۴ عددی در اختیار شما قرار گرفته است؛ کافیست یک تیبگ را درون فنجان خود قرار دهید سپس مقدار ۲۰۰ میلی لیتر آب جوش روی آن بریزید و به مدت ۳ تا ۵ دقیقه اجازه بدهید تا دم بکشد.
*نکته:
در صورتی که تمایل دارید دمنوش را در قوری آماده کنید، مقدار ۴۰۰ میلی لیتر آب جوش بر روی تیبگ بریزید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه باقی بماند و سپس آن را سرو کنید.