نقد و بررسی برنج قهوه ای 111
برنج قهوهای از اصلی مواد غذایی در سبد غذایی ایرانیها است. این ماده غذایی در بیشتر وعدههای غذایی مشاهده میشود که به دلیل مقدار زیاد کربوهیدرات، میتواند در طول روز، انرژی زیادی از بدن را تأمین کند.
برنج قهوهای 111 یک لایه اضافهتر از برنج سفید دارد و این لایه نازک، سرشار از فیبر و ویتامین است.
اگر میخواهید رژیم غذایی خود را سالمتر کنید، برنج قهوهای را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
برنج قهوهای منبعی غنی از ویتامین آ، ویتامین ب3، ویتامین ب1، ویتامین ب6، منگنز، فسفر، آهن و اسید فولیک است.
البته ناگفته نماند زمانی که برنج قهوهای برای پخته شدن نیاز دارد، از برنج سفید بیشتر است؛ اما قطعا ارزشش را دارد که هفتهای یک یا دوبار در غذای شما باشد.
«111» برنج قهوهای را در بسته 900 گرمی عرضه کرده و در اختیار مصرفکنندگان قرار داده است. طبخ برنج قهوهای غذای شما را به غذایی مفید و سالم تبدیل میکند. برای نگهداری برنج قهوهای باید آن را در یخچال نگهداری کنید، چون این برنج از برنج سفید کمی حساستر است و آسانتر فاسد میشود.

چرا برنج قهوه ای بخوریم؟
بسیاری از ما به این حقیقت که برنج قهوه ای بهتر از برنج سفید است، آگاهیم؛ دلیل آن هم این است که برنج قهوه ای کیفیت فوقالعاده و مواد مغذی زیادی دارد. برنج قهوه ای برخلاف برنج سفید، مراحل آمادهسازی مرسوم را طی نمیکند به همین دلیل اجزای سالم و مغذی خود را حفظ کرده است؛ زیرا روند آمادهسازی که برنج قهوه ای را تبدیل به برنج سفید میکند، ارزش غذایی برنج را از بین میبرد. انواع مختلفی از برنجهای قهوه ای با طعمهای منحصر به فرد، ترکیبات معطر و غلظتهای متفاوت اسیدهای چرب در بازار وجود دارد.
نحوه پخت برنج قهوه ای:
چند نکته که جالب است در خصوص برنج قهوه ای بدانید:


هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.